Erfüllt Leben mit Familie und Beruf

Moin, ich bin Carolin!

Ich führe familienkompatible und profitable mein Online-Business Finde dein Mama-Konzept. Zusammen mit meinem Mann habe ich drei Kinder (2012, 2014 und 2020 geboren)und lebe in Niedersachsen in der Nähe von Bremen.

Bei mir bekommst du deine To-dos in den Griff. Deine langen To-do-Listen enden und du bekommst ein erfülltes Leben mit Familie und Beruf. Ich zeige dir, wie du die wichtigsten Aspekte deines Lebens in Einklang bringst und erfolgreich umsetzt. Du bekommst die Formel, mit der du zukünftig keine Zweifel mehr daran hast, alles rechtzeitig erledigt zu bekommen. Du bekommst das Gefühl von: „So wie ich bin, bin ich gut und ich bin die beste Mutter der Welt für mein Kind.“ Auch ist ein neues Normal grundsätzlich gute Laune.

 

Mein Alltag ist geprägt von Freiheit, Balance und echter Vereinbarkeit – nicht nur als Vision, sondern als gelebte Realität.

Mein Warum? Weil ich selbst erlebt habe, wie es ist, sich zerrissen zu fühlen. Zwischen Familie, Karriere und dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit. Ich habe einen Weg gefunden, der kein Entweder-oder, sondern ein kraftvolles Sowohl-als-auch ist – und genau den zeige ich dir.

Von der Überforderung zur Klarheit – meine Transformation

Meine Reise begann 2012 mit der Geburt meines ersten Kindes. Ich war als Kommunikationstrainerin in der Automobilbranche tätig, ständig unterwegs und dachte, dass ich als Hausfrau und Mutter meine neue Erfüllung finden würde. Spoiler: Das war ein Irrtum. Schon nach vier Monaten fühlte ich mich körperlich überfordert und geistig unterfordert.

Ich wollte beides – Familie und Erfüllung im Beruf – aber zu meinen eigenen Bedingungen.

2014 startete ich als Trainerin an der Universität Bremen, 2017 begann mein Podcast „Finde dein Mama-Konzept“, und 2018 entdeckte ich als Agile Coach und Scrum Masterin, wie sich flexible, smarte Strukturen nicht nur in Unternehmen, sondern auch im Familienalltag umsetzen lassen.

2020, während meiner dritten Elternzeit, war klar: Ich gehe all-in mit meinem Online-Business. Ich entwickelte meine Kopf-frei-Methode, meinen ersten Online-Kurs und machte Vereinbarkeit neu denkbar – für mich und für viele andere Mütter (bzw. Eltern).

Heute bin ich die Expertin für Vereinbarkeit mit Klarheit, Freiheit und Fülle.

Drei Mottos für mein (und auch dein) Mama-Konzept

Better done than perfect

„Besser erledigt als perfekt“ ist eines der Hauptmottos bei Finde dein Mama-Konzept. 80 % reichen. Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen. Unsere Energie ist kostbar und deswegen gehen wir bewusst damit um und behalten unsere Zeit im Blick. Mein Versprechen: Du hast am Ende des Tages nicht mehr einfach irgendwie irgendwas gemacht und hast das Gefühl, nicht genug gemacht zu haben. Sondern du hast die richtigen Sachen gemacht und hast eine große innere Zufriedenheit.

Don´t worry, be agile!

„Keine Sorge, sei agil!“ Ich wende agile Methoden auf den Familienalltag an, denn unser Familienalltag ist komplex und dafür eignen sich agile Methoden wunderbar. Ich inspiriere Eltern zu mehr Mut, Selbstsicherheit, Optimismus und innerer Balance. Agile Methoden helfen dir, deinen Alltag entspannt und flexibel zu gestalten. Du erfährst, wie du zwischen Ende der Erwerbsarbeit und Kids abholen Zeit findest für dich – ohne schlechtes Gewissen.

Start before you’re ready!

„Starte, bevor du dich bereit fühlst.“ – Umsetzung ist Queen. Am besten beginnst du sofort mit kleinen Schritten und lernst auf dem Weg. Wie das genau geht, lernst du in meiner „Kopf frei“-Methode. Hierzu findest du mein Buch und den passenden Online-Kurs. Viel zu oft planen wir und durchdenken alles ewig. Hier machen wir, sammeln Erfahrungen und lernen daraus.

Mein Ansatz: Mehr Zeit, mehr Energie, mehr du

Ich helfe berufstätigen Müttern, sich aus dem Hamsterrad der To-dos zu befreien und eine Vereinbarkeit zu leben, die sich leicht und erfüllt anfühlt.

Was du bei mir bekommst:

  • Klarheit über deine wahren Prioritäten – damit du nur noch das tust, was wirklich zählt.
  • Struktur, die sich an dein Leben anpasst – und nicht andersherum.
  • Leichtigkeit, weil dein Alltag wieder Raum für das Wesentliche hat.
  • Mehr Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen.

Was mich besonders macht?

Ich sehe, was du brauchst. Mein Gespür für Menschen erlaubt es mir, dich genau dort abzuholen, wo du stehst, und dir die passenden Impulse für deinen Weg zu geben.

Ich bringe Klarheit in dein Gedankenchaos. Mein Kopf ist ein Ort der Selbstreflexion, aus dem ich Inspiration und Lösungen schöpfe – nicht nur für mich, sondern auch für dich.

Ich bin selbst den Weg gegangen. Alles, was ich lehre, habe ich selbst ausprobiert, verworfen, verbessert. Ich gebe dir praxiserprobte Methoden – kein Bla Bla, sondern echte Veränderung.

 

Bock auf Blicke hinter die Kulissen? Folge mir auf Instagram unter @carolin_von_mama_konzept und klicke dich in meine Stories. Du bekommst viel Inspiration, authentische Einblicke und praktische Lösungen, sodass auch du erfüllt leben kannst mit Familie und Beruf.

Die Kopf-frei-Methode

Mein Buch Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff kannst du in jedem Buchhandel mit der ISBN-13 ‏: ‎978-3466312283 oder online > hier < bestellen. Es zeigt dir, wie du mit klaren Strategien und smarten Selbstmanagement-Techniken mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.

Infos zum Online-Kurs Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! findest du > hier <

Meine Mission

Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer neuen Art der Vereinbarkeit. Gemeinsam schaffen wir Strukturen, die dich stärken, Klarheit, die dir Freiheit schenkt, und eine Balance, die sich wirklich gut anfühlt.

Denn Vereinbarkeit darf leicht sein – und genau das zeige ich dir.

Was meine Kundinnen sagen

„Seit ich Carolins Methoden und Strukturen anwende, habe ich endlich das Gefühl, meinen Alltag im Griff zu haben. Ich bin nicht mehr gehetzt, sondern starte morgens mit Freude in den Tag.“

Meine Programme sind mehr als nur Struktur. Sie schenken dir Freiheit, Energie und Klarheit – für das, was wirklich zählt. Ich begleite dich dabei, alte Denkmuster loszulassen und eine Vereinbarkeit zu leben, die Fülle statt Stress bringt.

Du möchtest direkt starten und herausfinden, welcher Zeit-Typ du bist und wie du deinen Alltag so gestaltest, dass er sich endlich gut anfühlt? Dann mach jetzt mein Zeit-Archetypen-Quiz und entdecke, welcher Ansatz am besten zu dir passt: [Hier geht’s zum Quiz!]

Hör mal rein!

Vereinbarkeit auf die Ohren!

Mein Podcast „Finde dein Mama-Konzept“ begleitet dich auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung im Alltag. Ich teile meine besten Tipps für Vereinbarkeit, Zeitmanagement und Mindset – und lasse inspirierende Frauen zu Wort kommen, die zeigen, dass es möglich ist, Familie und Beruf entspannt zu leben.

Starte mit Episode 424: [klicke hier] – hier erfährst du mehr über meine Geschichte und meine Vision für eine neue Art der Vereinbarkeit.