Produktive und profitable Business Mama
Das Premium 1:1 Mentoring für Mamas, die endlich ihr Business effizient und profitabel führen wollen – ohne dabei auszubrennen.
Schluss mit Chaos, endlosen To-Do-Listen, Nachtschichten und Überforderung – erhalte die Struktur und Klarheit, die du brauchst, um in weniger Zeit mehr zu erreichen und deinen Umsatz zu steigern.
Das hält doch keiner aus!
Du bist selbstständig, hast Kinder und versuchst ständig, alles unter einen Hut zu bekommen – deine Erwerbsarbeit, deine Familie, und dann noch Zeit für dich selbst. Doch egal, wie sehr du dich anstrengst, es fühlt sich immer an, als ob du hinterherläufst. Du hast das Gefühl, ständig auf der Stelle zu treten, während der Stress weiter steigt. Deine To-do-Listen wachsen und wachsen, und du fragst dich, wann du endlich durchatmen kannst. Du machst und tust aber du hast dir das nächste Hamsterrad gebaut, dabei wolltest du doch freier werden.
Du hast nie genug Zeit, egal worum es geht. Du stehst ständig unter Strom oder Druck und musst an unheimlich viele Dinge gleichzeitig denken. Du musst ständig flexibel sein und bist oft gestresst mit den Kids, weil du immer noch an die Arbeit denkst. Es bleibt wenig netto Arbeitszeit.
Du jonglierst immer mehrere Bälle. Dir fehlt Fokus. Du willst nicht Rund um die Uhr arbeiten. Und du willst auch nicht ständig an dein Business denken.
Lass mich dir sagen: du musst das nicht akzeptieren. Es gibt eine Möglichkeit, das zu ändern.
Du fühlst dich
Erschöpft, aber hältst weiter durch.
Deine To-Do-Liste wird nie kürzer. Egal, wie viel du schaffst, es fühlt sich an, als ob immer mehr hinzukommt – ohne Ende in Sicht.
Gefangen in endlosen To-Do-Listen.
Du hast ständig das Gefühl, etwas Wichtiges zu vergessen. Der Druck bleibt, und die Unsicherheit raubt dir den Schlaf.
Ständig gestresst und ohne klare Struktur.
Du versuchst, dich auf alles gleichzeitig zu fokussieren, aber es wird nie genug. Du fühlst dich überfordert, ohne den Überblick zu haben, und verlierst dich in den kleinen, unbedeutenden Aufgaben.
Müde, weil du nachts wach bist, um dein Business voranzutreiben.
Selbst wenn die Kinder schlafen, bleibt noch so viel zu tun. Du hast das Gefühl, nie richtig abschalten zu können, weil immer noch Aufgaben auf dich warten.
Kämpfend zwischen Business und Familie.
Du versuchst, beiden gerecht zu werden, doch es fühlt sich an, als würdest du ständig einen Bereich vernachlässigen. Die Balance zwischen Arbeit und Familie scheint unerreichbar, und der Druck wird immer größer.
Noch nicht finanziell erfolgreich genug.
Du machst bereits ganz gute Umsätze, aber das Gefühl, wirklich durchzustarten, fehlt. Du stagnierst und merkst, dass du viel tust, aber die ersehnten finanziellen Durchbrüche bleiben aus. Du willst mehr – aber der erhoffte Erfolg kommt einfach nicht.

Du willst mehr Erfolg – mit weniger Stress und mehr Struktur!
Du willst…
Du möchtest wissen, was wirklich Priorität hat, und mit einem strukturierten Plan in den Tag starten – ohne ständig Angst zu haben, etwas zu vergessen. Ein Plan, der zu dir passt und flexibel ist – einer, an den du dich hältst.
Du willst effizient arbeiten, deine wichtigsten Aufgaben erledigen und dabei genug Zeit für dich und deine Familie haben. Und das entspannt – ohne Hetzerei und schlechtes Gewissen.
Du wünschst dir ein Business, das nicht nur läuft, sondern wirklich guten Gewinn abwirft – ohne dass du rund um die Uhr arbeiten musst.
Du möchtest einen klaren Arbeitsalltag, der dir ermöglicht, sowohl deine beruflichen als auch privaten Ziele zu erreichen, ohne ständig das Gefühl zu haben, dich zwischen beiden aufteilen zu müssen.
Du möchtest wissen, was du tun musst, wann du es tun musst, und mit einem klaren Fokus vorangehen, ohne dich von Kleinigkeiten ablenken zu lassen.
Du wünschst dir mehr innere Ruhe, damit du auch in stressigen Momenten fokussiert und selbstbewusst Entscheidungen treffen kannst. Mehr CEO Energie.
Du willst deinen Erfolg maximieren, indem du gezielt an den richtigen Dingen arbeitest und dir keine unnötige Zeit mit unproduktiven Aufgaben verschenkst.
Mehr Profit, weniger Stress: Dein Business läuft einfach – ohne Chaos!

Was du bekommst
6 maßgeschneiderte 1:1 Mentoring-Sessions – Dein persönlicher Fahrplan zum Erfolg
Rundum-Begleitung für 3 Monate – Du bist nicht allein, ich bin an deiner Seite
Exklusiver Zugang zu Premium-Kursen – Hol dir das Wissen, das dich voranbringt
Das sagen ehemalige 1:1 Mentees über unsere Zusammenarbeit
Selbsthilfe-Coach für Mamas
Mental Load Expertin
Yoga-Lehrerin
Selbstständig als Freiberuflerin
Irma: „Ich bin so viel entspannter. Ich bin selbst überrascht.“
Maria: „Ich habe unheimlich viel Klarheit mitgenommen.“


Garantiert umsetzungsstark

Warum du produktive und profitable Business Mama werden solltest
Erfahre wie Selbstmanagement deinen Umsatz erhöht
Entdecke, wie du durch produktives arbeiten nicht nur mehr Freiheit im Alltag gewinnst, sondern auch deinen Umsatz gezielt steigerst.
Deine Lösung wie du alles rechtzeitig erledigt bekommst
Lerne, wie du deine Zweifel loswirst und endlich deine Aufgaben mit Leichtigkeit meisterst. Erhalte neue Perspektiven, um fokussiert zu bleiben und deine Ziele zu erreichen – ohne dich von Stress bremsen zu lassen!
Smarte Hacks & produktiv boost
Erfahre, wie die besten Selbstmanagement-Methoden dir einen „Hell Yes“-Alltag ermöglichen. Du führst ein familienkompatibles und umsatzstarkes Business mit Freude und Leichtigkeit.
Effizienz trifft Erfüllung: So geht Business nach deinem Rhythmus
Du bekommst individuelle Begleitung und klare, praxiserprobte Lösungen, die sich wirklich nach dir anfühlen. Mit Zugang zu einem umfassenden Wissens- und Umsetzungsbereich entwickelst du ein Business, das profitabel und wirkungsvoll ist – ohne mehr zu arbeiten, sondern mit mehr Fokus, Leichtigkeit und dem, was dir wirklich entspricht.
Folgende Inhalte sind enthalten:
Bewirb dich auf einen Platz
Produktive und profitable Business Mama
Das Premium 1:1 Mentoring, in dem du lernst produktiv und effizient zu arbeiten – so dass du deine Erfolgsgeschichte beschleunigst. Du wirst an den richtigen Dingen, zur richtigen Zeit arbeiten, und damit schneller die Profitabilität erreichen, die du dir wünschst. Und das ohne mehr Stunden investieren zu müssen.
✅ Insgesamt 6 Coaching Sessions (a ca. 60 min.) über Video-Calls.
✅ Zugang zu Onlinekursen für mehr Produktivität und smarten Zeitmanagement
✅ Begleitung über den Messenger Signal während der 3 Monate.

Moin, ich bin Carolin
2017 startete ich mein Online-Business nebenberuflich, damals mit zwei Kindern im Kindergarten. Ich hatte vormittags nur 2-3 Stunden Zeit für mein Business und abends. 2018 wurde ich Scrum Masterin in der IT und schnell Agile Coach in der Unternehmensberatung. Dabei lernte ich agile Methoden kennen und wendete sie auf meinen Familienalltag an – so entstand die Kopf-frei-Methode. Ich bekam eine Teilzeitstelle, führte mein Online-Business nebenbei, jonglierte mit Kindern, Partnerschaft und Haushalt.
Produktiv & erfolgreich als Mama ist möglich!
Ich dachte früher, ich bräuchte nur die perfekte Strategie und müsste einfach nur durchziehen – einen genauen Plan, den ich Schritt für Schritt umsetze, und dann würde alles klappen. Frei nach dem Motto: Mehr ist mehr! Und: Diese erfolgreichen Strategie-Marketer müssen es ja wissen. Aber die Wahrheit? So läuft es nicht. Glaubst du auch, dass Erfolg als berufstätige Mama davon abhängt, härter zu arbeiten und die perfekte Strategie zu finden und umzusetzen? Ich habe gelernt, dass es viel einfacher sein kann. Du musst nicht endlos kämpfen und alles perfekt machen. Der Schlüssel liegt darin, deine Energie auf das zu lenken, was dir wirklich Freude bereitet und dich antreibt. Wirklich produktiv zu arbeiten und dich auf Erfolg auszurichten.
2017 habe ich mit meinem Podcast gestartet und Coaching-Stunden zur Vereinbarkeit angeboten – mit mäßigem Erfolg.
Über Jahre baute ich mit wenigen Stunden pro Woche mein Online-Business auf. Wirklich viel rum kam nicht. 2021 entschied ich, es wirtschaftlich erfolgreich zu machen. Das änderte alles – ich änderte alles. Im ersten Jahr erreichte ich einen hoch fünfstelligen Umsatz, ab dem zweiten Jahr sechsstellig. Heute verdiene ich mit 25-30 Wochenstunden den Hauptteil unseres Familieneinkommens. Der Schlüssel zu meinem Erfolg ist produktives, fokussiertes Arbeiten. Ich arbeite nicht „selbst und ständig“, sondern gestalte meinen Alltag so, wie es mir gefällt. Ich habe stets den Überblick über meine To-dos und arbeite fokussiert an den richtigen Aufgaben zur richtigen Zeit. Das gibt mir die Freiheit, nach der Erwerbsarbeit richtig abzuschalten, viel Zeit mit meinen Kindern zu verbringen, regelmäßige Paarzeit zu haben und wöchentlich zum Taebo (Sport) zu gehen. Ich lebe, was ich lehre: Als selbstständige Mama weiß ich, wie eng die Zeit werden kann. Ich habe so viel ausprobiert und weiß, was funktioniert. Heute habe ich weniger To-dos als selbstständige Dreifachmama als damals in Anstellung in Teilzeit mit zwei Kids. Und verdiene gleichzeitig mehr als jemals zuvor! Dein Erfolg ist kein Zufall – mit der richtigen Struktur kannst du Business erfolgreich machen und einem erfüllten Familienleben finden!
Facts über mich:
- Agile Coach und zertifizierte Scrum Masterin
- Systemischer Coach
- Master of Speech Communication & Rhetoric
- Bachelor in Kommunikationswissenschaft
- Begründerin der Kopf-frei-Methode®
- Embodiment-Code-Mentorin und Human Design Coach
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft das 1:1 Mentoring ab?
In den dreimonatigen Mentoring besprechen wir deine aktuellen Herausforderungen und entwickeln gemeinsam Lösungen, die zu deinem Business passen. Zwischen den Calls bist du nicht allein – du bekommst meine Unterstützung über den Messenger Signal. Wissen kannst du dir durch die bereit gestellten Inhalte aneignen.
Wie viel Zeit muss ich einplanen?
Du entscheidest, wie viel Zeit du investieren möchtest!
- Die Live-Calls dauern ca. 60 Minuten & finden einmal im Monat statt.
- Die Inhalte sind modular aufgebaut, sodass du sie flexibel in deinem Alltag umsetzen kannst.
- Selbst kleine Schritte haben eine große Wirkung – es geht nicht darum, mehr zu tun, sondern gezielt das Richtige für dich!
Bisherige Teilnehmerinnen gaben an, dass sie ca. eine Stunde pro Woche investiert haben.
Und das Beste: Durch die erprobten Methoden gewinnst du Zeit!
Muss ich Vorkenntnisse haben?
Wann kann ich starten?
Bitte buche dir einen Bewerbungscall. Ich nehme immer nur eine Handvoll 1:1 Mentees auf. In dem Call kann ich dir den nächst möglichen Starttermin nennen.