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Hier findest du alle Podcast Episoden. Von der aktuellsten Episode hin zur ersten Episode.
#140 Über mich – Ich liebe meine Familie und ich liebe meinen Beruf
Vorstellungsepisode von Carolin Habekost (Host der Show) Du erfährst: wer Carolin ist, welchen beruflichen Werdegang sie hat und wie ihre Vision von ihrer Vereinbarkeit von Familie und Beruf aussieht. #104 Über mich - Ich liebe meine Familie und meinen Beruf Die...
#139 Welche Fragen ich mir zum Ende des Jahres 2020 stelle
Fragen zum Ende des Jahres und Ausblick für 2021 Du erfährst: warum ich eine Jahresrückschau mache wie ich das letzte Jahr reflektiere und welche Fragen ich mir selbst stelle und für 2021 beantworte. #139 Welche Fragen ich mir zum Ende des Jahres 2020 stelle Ende des...
#138 Mama-Geschichte: Stephanie Doms – Expertin für dein Mama-Gleichgewicht
Yoga, Mentaltraining und Tantra-Philosophie für deinen Mama-Alltag Du erfährst: wie Stephanie Familie und Beruf vereinbart, welche Herausforderungen sie in ihrem Alltag hat und eine Übung, die dich mehr in dein Mama-Gleichgewicht bringt. #138 Mama-Geschichte:...
# 137 Du gestaltest dein Leben – über innere Stärke und deine eigene Gedanken
Die eigene Verantwortung annehmen Du erfährst: worauf du in deinem Leben Einfluss hast, wie du deine Gedanken beeinflussen kannst und wie du dein Leben so gestalten kannst, wie du es möchtest. #137 Du gestaltest dein Leben - über innere Stärke und deine eigene...
#136 Kalenderführung für berufstätige Mütter – Interview mit Kathrin von GabelSchereblog
Kalender führen leicht gemacht Du erfährst: welche Kalender du als berufstätige Mutter am besten führst, was du am besten alles in deinen Kalender einträgst und welche Tipps Kathrin hat, damit du deine(n) Kalender optimal führst. #136 Kalenderführung für berufstätige...
#135 An stressigen Tagen Ruhemomente finden
Dein gefühlten Stress als berufstätige Mutter reduzieren - Mehr Ruhe für dich Du erfährst: welche präventiven Maßnahmen du umsetzen kann, um mehr Ruhemomente zu erfahren welche Möglichkeiten es in ad hoc Situationen gibt und wie du auf Dauer mehr Ruhe in deinen...
#134 Expertinnen-Interview mit Patricia Cammarata – Antworten auf eure Mental Load Fragen
Fotocredit: Marcus Richter Über Mental Load und mögliche Strategien, um den unsichtbaren Stress zu reduzieren Du erfährst: wie Patricia Cammarata sich selbst organisiert (Tools & Kalender) welche Tipps sie für Patchwork Familien hat und wie du an deinem...
#133 Mama-Geschichte: Victoria von Kingababy
Victoria von der Kingababy Schlafberatung berichtet von ihrem Weg Du erfährst: wie Victoria ihren beruflichen Weg gegangen ist und jetzt ihr Business führt, wie sie Familie und Beruf vereinbart und wie Victoria und ihr Mann sich die Elternzeiten aufgeteilt haben. ...
#132 Mental Load – wenn unsichtbarer Stress zur Belastung wird
Mentale Auslastung durch den Mehraufwand von Haushaltsarbeiten und Kindererziehung Du erfährst: was Mental Load ist, welche Ursachen Mental Load hat und welche ersten Schritte dich aus der mentalen Überbelastung rausholen. #132 Mental Load - wenn unsichtbarer Stress...
#131 Was ist Erfolg?
Hörerinnenfrage: Was bedeutet Erfolg für dich bzw. andere Frauen? Du erfährst: wie ich Erfolg für mich definiere, welche Auswirkungen dieser hat und was das Ganze mit Werten zu tun hat. #131 Was ist Erfolg? Eine Hörerin fragt: "Was bedeutet Erfolg für dich bzw....
Eine gute Organisation ist nicht alles, aber es hilft ;-)
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