Kopf-frei Ausbildung

Mach die Kopf-frei-Methode zu deinem Angebot. Und bring Menschen ins Umsetzen.

In 9 Monaten wirst du Kopf-frei-Mentor nach Carolin Habekost. Du lernst eine praxiserprobte Methode, die du direkt an Einzelpersonen, Teams und Gruppen weitergeben kannst. In deinem bestehenden Business oder als Fundament für deine Selbstständigkeit. Am Ende hast du ein fertiges Angebot, eine klare Positionierung und ein System, mit dem deine Kunden ihre Ziele wirklich erreichen. Der schöne Nebeneffekt: Du wendest die Methode zuerst auf dich selbst an, halbierst deine To-do-Liste und gewinnst bis zu 5 Stunden pro Woche zurück.

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Du weißt, dass mehr geht. Dir fehlt nur das richtige Werkzeug.

Vielleicht bist du schon selbstständig, als Coach, Beraterin, Familienbegleiterin oder virtuelle Assistenz. Vielleicht willst du es werden. So oder so kennst du wahrscheinlich mindestens einen dieser Gedanken:

✖️ Du tauschst Zeit gegen Geld, Stunde für Stunde. Ein zweites Standbein wäre gut, aber welches?

✖️ Deine Kunden verzetteln sich, verlieren den Fokus und setzen nicht um. Du willst ihnen helfen, aber dir fehlt das Handwerkszeug dafür.

✖️ Du hast kein greifbares Angebot. Du verkaufst Begleitung oder Umsetzung, aber nichts Eigenes mit klarem Namen und klarem Ergebnis.

✖️ Der Markt ist voll. Überall Coaches und Beraterinnen. Und du fragst dich, womit du dich abheben sollst.

✖️ Du willst dich selbstständig machen, aber ohne fertiges Konzept traust du dich nicht loszugehen.

Und ganz nebenbei: Auch dein eigenes Business und Privatleben organisierst du irgendwie, aber ohne System. Zu viele Ideen gleichzeitig, alles hängt an deinem Kopf.

Was dir fehlt, ist ein praxisnahes System, das du wirklich umsetzt. Für dich und für die Menschen, die du begleitest.

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Die Lösung: Die Kopf-frei-Methode. Und du als der Mensch, der sie weitergibt.

Die Kopf-frei-Methode ist ein praxiserprobtes Selbstmanagement-System. Sie kombiniert das Beste aus bewährten Zeitmanagement-Tools mit agilen Methoden aus der Arbeitswelt. Sie bringt Struktur ins Gedankenkarussell, reduziert mentale Last und sorgt dafür, dass Menschen nicht nur planen, sondern wirklich umsetzen. Weniger To-dos, mehr Fokus, mehr Zeit für das, was wirklich wichtig ist.

Genau das macht sie zu deinem Alleinstellungsmerkmal: Während andere Coaches motivieren, gibst du deinen Kunden ein konkretes System an die Hand, das im jedem Alltag funktioniert.

In 9 Monaten lernst du, die Kopf-frei-Methode für dich selbst anzuwenden und sicher weiterzugeben. An Einzelpersonen, Teams oder Gruppen, online und offline.

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Perfekte Kombination aus Wissen und Anwendung
Du lernst nicht nur Theorie. Du übst direkt mit Mentees, bekommst Feedback und wirst von Woche zu Woche sicherer.

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Fertige Tools, Leitfäden und Konzepte
Du bekommst erprobte Werkzeuge, die du sofort in Coachings, Workshops und Trainings einsetzen kannst.

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Nachhaltige Veränderung bei dir und deinen Kunden
Mehr Struktur, mehr Fokus, messbare Fortschritte im Alltag. Deine Kunden kommen ins Umsetzen und erreichen ihre Ziele.

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Positionierung und Expertenstatus inklusive
Mit dem Titel „Kopf-frei-Mentor nach Carolin Habekost“ hebst du dich vom Markt ab und baust dir ein klares Alleinstellungsmerkmal auf.

Das sagen die Kopf-frei-Mentees

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Ich war bereits bei der Anwendung der Kopf-frei-Methode für mich selbst, total von dem System überzeugt. Es nun erlernen zu können um es anderen mitzugeben, eröffnet mir in meinem Business ganz neue Möglichkeiten. Ich finde den Aufbau der Ausbildung und die Energie in unserer Gruppe einfach super. Sich persönlich auszutauschen und auf dem Weg zu motivieren, ist einfach toll.
Irma
39, selbständig im Bereich Marketing
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Die Ausbildung ist für mich ein echter Gamechanger – ich tauche nicht nur tief in die Methode ein, sondern bekomme gleichzeitig einen unglaublich weiten Blick dafür, was alles möglich ist. Carolins Art, Wissen zu vermitteln, ist einfach nur genial: voller Herz, Klarheit und mit echtem Praxisfokus. Der Kick-Off in Hamburg war für mich ein absolutes Highlight – so ein starker Vibe, so viel Austausch, Inspiration und Verbindung! Ich liebe, wie viel Raum sie uns lässt, direkt mitzudenken: Wie möchte ich das später selbst weitergeben? Es ist nicht einfach nur stures Lernen, sondern echtes Erleben. Und das Netzwerk, das hier entsteht – unbezahlbar.
Juliane
Mama, selbstständig
Margarita Pillwein Vermögensberaterin

Moin, ich bin Carolin und habe die Kopf-frei-Methode entwickelt.

2018 arbeitete ich als Scrum Master und Agile Coach in der IT und war gleichzeitig Mutter von zwei Kleinkindern. Job, Familie, Mental Load: Ich war nah am Limit. Also begann ich, agile Methoden nicht nur für Teams anzuwenden, sondern für mich selbst. Daraus entstand die Kopf-frei-Methode.

Seit 2020 gebe ich die Methode weiter. Inzwischen arbeiten tausende Menschen damit und berichten von mehr Fokus, mehr Zeit und deutlich weniger Stress. 2024 erschien mein Buch „Die Kopf-frei-Methode. Mehr schaffen, weniger tun“ im Kösel Verlag. Was als mein persönliches System begann, ist damit eine veröffentlichte und vielfach erprobte Methode.

Mit der Kopf-frei-Ausbildung gebe ich die Methode jetzt an Menschen weiter, die sie professionell einsetzen wollen. Mein Ziel: ein Netzwerk aus Kopf-frei-Mentoren, die diese Veränderung in die Welt tragen. Denn ich glaube zutiefst: Es darf leichter gehen. Für uns alle.

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Die Kopf-frei-Ausbildung

Nächster Start Februar 2027

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