Info-Call zur Kopf-frei-Ausbildung

In dieser offenen Online-Veranstaltung stelle ich dir die Kopf-frei-Ausbildung vor und beantworte deine Fragen live.

Online live Info-Veranstaltung am 15. Januar 2026 um 20:15 Uhr inkl. Aufzeichnung

Darstellung der Checkliste zum Mental Load für berufstätige Mütter – PDF-Mockup

Ist diese Info-Veranstaltung für dich gedacht?

Diese Online Live Info-Veranstaltung ist für dich, wenn du …

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mit dem Gedanken spielst, an der Kopf-frei-Ausbildung teilzunehmen

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mich vielleicht erst vor Kurzem kennengelernt hast und dir einen weiteren Eindruck von mir, meiner Haltung und den Kopf-frei-Vibes wünschst

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dir einen klaren, verständlichen Überblick zur Kopf-frei-Ausbildung wünschst

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verstehen möchtest, worum es in der Ausbildung geht, wie sie aufgebaut ist und was sie bewirkt

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wissen möchtest, wie du Kopf-frei für dich persönlich nutzen kannst und / oder die Kopf-frei-Methode in deinem bestehenden oder zukünftigen Business einsetzen kannst

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Fragen hast und herausfinden willst, ob die Kopf-frei-Ausbildung grundsätzlich zu dir und deiner aktuellen Lebenssituation passt

Die Kopf-frei-Ausbildung auf einen Blick

Im Kern der Kopf-frei®-Ausbildung steht die Kopf-frei®-Methode:
ein flexibles, anpassungsfähiges Selbstmanagement-System, mit dem du deine To-dos, Projekte und Prioritäten so strukturierst, dass du in weniger Zeit mehr schaffst ohne dich ständig getrieben zu fühlen.

Viele Anwenderinnen der Kopf-frei®-Methode berichten, dass sie dadurch rund fünf Stunden Zeit pro Woche zurückgewinnen.

Die Kopf-frei®-Methode hilft dir dabei:

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deine To-dos zuverlässig in den Griff zu bekommen

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den Überblick zu behalten, auch wenn viele Themen parallel laufen

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fokussiert umzusetzen, statt dich zu verzetteln. Produktiv arbeiten und dranbleiben.

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flexibel und anpassungsfähig zu planen

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deinen Nordstern ins reale Leben zu holen also das, was dir wirklich wichtig ist, als klare Orientierung für Entscheidungen, Prioritäten und dein tägliches Handeln zu nutzen

Sie ist überall dort anwendbar, wo viele Aufgaben, unterschiedliche Rollen und mehrere Prioritäten gleichzeitig unter einen Hut gebracht werden müssen. Unabhängig von Branche, Zielgruppe oder Arbeitsmodell.

Gerade in einer Zeit, in der sich Rahmenbedingungen ständig verändern, ist die Kopf-frei®-Methode eine Antwort auf das, was heute mehr gebraucht wird denn je: flexibles, anpassungsfähiges Planen mit Klarheit und Struktur.

In der 9-monatigen Kopf-frei®-Ausbildung lernst du die Kopf-frei®-Methode nicht nur für dich selbst anzuwenden, sondern sie sicher und professionell weiterzugeben.

Du entwickelst ein klares Verständnis dafür, wie Menschen ins Umsetzen kommen, wie Struktur entlastet statt einengt und wie du mit der Kopf-frei®-Methode Struktur, Fokus und Dranbleiben ermöglichst.

Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die bereits selbstständig sind oder die Kopf-frei®-Methode nutzen möchten, um selbstständig zu werden. Privatpersonen sind ebenso willkommen.

Das erwartet dich im Info-Call

In der Online Live Info-Veranstaltung nehme ich dich mit durch die Kopf-frei®-Ausbildung und gebe dir einen klaren Überblick, damit du gut einschätzen kannst, ob dieser Weg für dich passt.

Du erfährst unter anderem:

wie die 9-monatige Ausbildung aufgebaut ist (Online-Module, Praxis, Begleitung)

wie viel Zeitaufwand realistisch ist und wie sich die Ausbildung in einen vollen Alltag integrieren lässt

welche Möglichkeiten du hast, die Methode für dich und dein (zukünftiges) Business zu nutzen

Raum für deine Fragen 

Das sagen die Kopf-frei-Mentorinnen

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Ich war bereits bei der Anwendung der Kopf-frei-Methode für mich selbst, total von dem System überzeugt. Es nun erlernen zu können um es anderen mitzugeben, eröffnet mir in meinem Business ganz neue Möglichkeiten. Ich finde den Aufbau der Ausbildung und die Energie in unserer Gruppe einfach super. Sich persönlich auszutauschen und auf dem Weg zu motivieren, ist einfach toll.
Irma
39, selbständig im Bereich Marketing
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Die Ausbildung ist für mich ein echter Gamechanger – ich tauche nicht nur tief in die Methode ein, sondern bekomme gleichzeitig einen unglaublich weiten Blick dafür, was alles möglich ist. Carolins Art, Wissen zu vermitteln, ist einfach nur genial: voller Herz, Klarheit und mit echtem Praxisfokus. Der Kick-Off war für mich ein absolutes Highlight – so ein starker Vibe, so viel Austausch, Inspiration und Verbindung! Ich liebe, wie viel Raum sie uns lässt, direkt mitzudenken: Wie möchte ich das später selbst weitergeben? Es ist nicht einfach nur stures Lernen, sondern echtes Erleben. Und das Netzwerk, das hier entsteht – unbezahlbar.
Juliane
Mama, selbstständig

Jetzt Platz im Info-Call sichern

Online live Info-Veranstaltung am 15. Januar 2026 um 20:15 Uhr inkl. Aufzeichnung

Für 0 €

Der Info-Call dauert ca. 60 Minuten 

Du bekommst nicht nur Zugang zum Info-Call, sondern auch Updates und News über agiles Selbstmanagement und Carolin Habekost. Wenn du das nicht möchtest, kannst du dich jederzeit wieder abmelden.

Margarita Pillwein Vermögensberaterin

Über mich

Ich bin Carolin Vereinbarkeitsmentorin, Autorin und Expertin für agiles Selbstmanagement. Ich helfe Menschen dabei, Familie, persönliche Ziele und Beruf in Einklang zu bringen, ohne dabei ihre Gesundheit oder Freude zu verlieren.

Als dreifache Mutter und Unternehmerin weiß ich aus eigener Erfahrung, wie sich das Leben anfühlen kann, wenn man zwischen Terminen, Wäschebergen und großen Visionen jongliert.

Darum habe ich meinen Alltag – und später mein Business – mit agilen Methoden umstrukturiert und daraus die Kopf-frei-Methode entwickelt. Mit dieser Methode gelingt es mir:

  • In 25–30 Stunden pro Woche ein erfülltes Leben zu führen
  • Und dabei ein 6-stelliges Jahresumsatz zu erzielen
  • Ohne Hustle, ohne ständige Erreichbarkeit dafür mit Fokus und Flow

Ich bringe über 10 Jahre Erfahrung als Agile Coach mit, habe Teams und Führungskräfte in Unternehmen begleitet und dieses Know-how in die Welt der Vereinbarkeit übertragen.

2024 erschien mein Buch „Die Kopf-frei-Methode. Mehr schaffen, weniger tun.“ im Kösel Verlag. Seit 2017 gebe ich in meinem Podcast mit über 495 Episoden Inspiration, wie Vereinbarkeit und Selbstmanagement wirklich funktionieren.

Seit 2025 gebe ich mein Wissen zusätzlich in der Kopf-frei®-Ausbildung weiter und bilde Menschen darin aus, die Methode fundiert, praxisnah und professionell anzuwenden und weiterzugeben.

Wir müssen nicht mehr tun.
Wir müssen das Richtige tun zur passenden Zeit tun.