Mission: Familien-Board

Du bist (berufstätige) Mutter und hast das Gefühl, ohne dich läuft nichts? Mit dem Familien-Board hört das auf. Verantwortung wird geteilt, Mental Load verschwindet, Freiraum entsteht.

Begleiteter Online-Kurs über 4 Wochen. Start: 24.09.25

Ja, ich will mein Familien-Board starten

Morgens beginnt dein Tag oft schon im Chaos:

 

Kinder wecken, Brotdosen packen, richtige Schulsachen suchen und selbst pünktlich zur Arbeit kommen. Währenddessen läuft im Kopf schon die Mental-Load-Liste: Zahnärztin anrufen, Brot einkaufen, Oma organisieren, Wäsche machen, was koche ich heute Abend? Im Büro bist du zwar anwesend, aber dein Kopf plant weiter: Elternabend, Sportschuhe, Pflanze gießen, Geschenk besorgen, schlechtes Gewissen wegen der Freunde, Sorge, im Job nicht genug zu leisten. Und selbst abends fragt dein Mann: „Was soll ich kochen?“ oder „Wo sind die Pflaster?“ Du bist wieder die erste Ansprechpartnerin für alles. Abends, wenn die Kinder schlafen, beginnt für dich oft der zweite Job: Haushalt, Wäsche, Termine. Während dein Partner entspannt, bleibst du erschöpft, frustriert und innerlich unruhig zurück. Die Folgen spürst du überall von Kopfschmerzen und Schlafproblemen bis hin zu Streit, Schuldgefühlen und dem Gefühl, nie genug zu sein. Genau hier setzt das Familien-Board an: Es macht Aufgaben sichtbar, verteilt Verantwortung fair und holt endlich alle ins Boot. Statt Erinnern, Frust und Chaos entsteht ein System, das dich wirklich entlastet und euch als Familie näher zusammenbringt.

Margarita Pillwein

Stell dir vor:

R

Morgens läuft es entspannter: die Kinder packen selbst ihre Schulsachen, denken ans Zähneputzen und ihr kommt pünktlich los, ohne Streit und ohne Dauer-Erinnern.

R

Im Job hast du endlich einen freien Kopf: alles Wichtige steht am Familien-Board. Keine Angst mehr, etwas zu vergessen oder ständig alles im Kopf zu jonglieren.

R

Nachmittags /Abends übernimmt dein Partner von selbst Aufgaben: du musst nicht mehr alles organisieren oder Fragen beantworten. Stattdessen hast du Zeit für ein Gespräch mit deinem Kind oder einfach mal fünf Minuten Ruhe.

R

Abends genießt du wirklich Feierabend: eine Runde Uno mit den Kindern, ein Glas Wein oder Tee auf dem Sofa, vielleicht sogar Zeit zu zweit mit deinem Partner. Statt Dauerstress spürst du Ruhe, Nähe und Verbundenheit.

Genau so kann euer Alltag aussehen! Leichter, gerechter und mit mehr Zeit für das, was wirklich zählt.
Wo kann ich mich anmelden?
{

Als ich mit Carolin ins 1:1 gestartet bin, war ich ehrlich gesagt ziemlich verzweifelt. Ich hatte das Gefühl, dass ohne mich nichts läuft. Mein Mann meinte zwar immer, er würde helfen, aber am Ende blieb doch alles an mir hängen. Ich war müde vom ständigen Erinnern und Organisieren.

Carolin hat mir gezeigt, wie wir Schritt für Schritt das Familien-Board einführen können. Anfangs war mein Mann ziemlich skeptisch, aber als er gesehen hat, wie übersichtlich alles wird, war er plötzlich voll dabei. Unsere Kinder lieben es inzwischen, ihre Aufgaben selbst zu verschieben und sie sind richtig stolz, wenn sie etwas erledigt haben.

Für mich war das ein echter Wendepunkt: Ich habe nicht mehr das Gefühl, alles alleine tragen zu müssen, und wir haben als Familie viel mehr Ruhe und Miteinander. Mein Mann sagt inzwischen sogar: Warum haben wir das nicht schon früher gemacht?

Julia, verheiratet, 2 Kinder (4 und 8 Jahre), angestellt in Teilzeit

So verändert das Familien-Board deinen Alltag

Q
Du jonglierst Brotdosen, Waschmaschine und Hausaufgaben gleichzeitig, während du versuchst, rechtzeitig ins Büro zu kommen.
Q
Nach der Arbeit fühlst du dich, als ob ein zweiter Job auf dich wartet: Familienmanagerin ohne Pause.
Q
Das Wochenende endet oft im Chaos: nichts ist geplant, alle sind gestresst.
Q
Du gehst erschöpft und viel zu spät ins Bett und grübelst, was du vergessen haben könntest.
R
Du trinkst in Ruhe deinen Kaffee und jeder weiß, was er zu tun hat.
R
Du kommst nach Hause und spürst zum ersten Mal: Es läuft auch ohne dich.
R
Das Familienmeeting hat Struktur gebracht. Ausflüge, Einkäufe, Hausarbeit sind verteilt. Ihr startet entspannt ins Wochenende, habt mehr gemeinsame freie Zeit und wirklich schöne Familienmomente.
R
Du gehst entspannt und frühzeitig schlafen, weil das Familienboard nichts vergessen lässt. Du schläfst tiefer und ruhiger, weil alles geregelt ist.

*** Einzige live Runde ***

Mission: Familien-Board findet erstmalig statt und ist in der live Variante kein weiteres Mal geplant. 

Was dich im begleiteten Online-Kurs Mission: Familien-Board erwartet

R

Ein klarer Start in die neue Familienorganisation. Du lernst, wie ihr als Familie gemeinsam entscheidet, was euch wichtig ist und wie euer Board aussieht. Kein Chaos mehr im Kopf, sondern ein Plan, den alle tragen.

R

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Familien-Board. Du erfährst genau, wie du das Familien-Board aufbaust, mit deiner Familie einführst und so gestaltest, dass Kinder, Partner und auch du selbst es gerne nutzen.

R

Praktische Übungen, die sofort Wirkung zeigen. Statt grauer Theorie setzt du direkt um und merkst schon nach der ersten Woche den Unterschied.

R

Familien-Meetings, die verbinden statt nerven. Du bekommst eine einfache Struktur, wie ihr euch regelmäßig absprecht, Aufgaben verteilt und kleine Erfolge feiert. Wir machen dieses Meeting allen Familienmitgliedern schmackhaft.

R

Umgang mit typischen Stolperfallen. Du lernst, was du tun kannst, wenn dein Partner nicht mitzieht, Kinder keine Lust haben oder Aufgaben wieder liegenbleiben. Damit du nicht frustriert aufgibst, sondern dranbleibst.

R

Unterstützung und Motivation. Durch die Live-Calls, Audios, die WhatsApp-Gruppe und kleine Challenges bleibst du nicht allein, sondern wirst durch den ganzen Prozess begleitet.

Weil du praxiserprobte Lösungen bekommst, die sofort wirken, wirst du dranbleiben und das Familien-Board wird Teil eures Alltags.
Jetzt anmelden

Das sagen Teilnehmerinnen über meine Programme

Nach 14 Monaten Elternzeit hatten sich so viele To-dos angehäuft, dass ich wirklich Angst vor dem Wiedereinstieg in den Job hatte. In den ersten 3 Wochen „Mission Kopf-frei“ hat sich bei mir schon so viel getan. Ich habe einen Überblick und klare Priorisierungen. Die Struktur hilft mir auch als freiheitsliebende Chaotin, mich wieder freier und gleichzeitig erfolgreich zu fühlen. In der ersten Review konnte ich stolz auf 29 erledigte To-dos sein. Tausend Dank dafür!
Jenny

mit Mann und einjährigem Sohn aus Hamburg, Mission: Kopf-frei

Raus aus dem Kopf! Mission Kopf-frei ist praxisnah und hat mir bei der Organisation des familiären und beruflichen Alltags sehr geholfen. Absolute Weiterempfehlung! Vielen Dank!
Mama eines fast zweijährigen Sohns

34 Jahre, verheiratet, in Anstellung, Mission: Kopf-frei

Dank der Kopf-frei-Methode schaffe ich es tatsächlich, mehr zu erledigen und gleichzeitig aber auch mehr (gedanklich) freie Zeit für meine Familie und mich selbst zu haben – das gibt so viel Lebensqualität! Mein Mann und ich haben uns die gemeinsamen Verantwortungen transparent gemacht und aufgeteilt resp. lassen die nicht fix zugeteilten Verantwortungen zusammen mit den gemeinsamen Aufgaben über unser Familien-Board laufen. Dadurch erledigt mein Mann nun viel mehr Aufgaben. Das entlastet mich sehr! Genauso wie das Sammeln (Festhalten) von allem, was mir in den Sinn kommt, an 1 Ort!“
Stefanie

Mutter von 2 Kleinkindern, arbeitet Teilzeit in einem Planungsbüro mit Führungsfunktion (Geschäftsleitung), Mission: Kopf-frei

{
Ich wäre ohne dich sicherlich nicht soweit gekommen. Beziehungsweise hätte gar nicht erst angefangen und mich hinter dem Satz „Ich habe keine Zeit“ versteckt. Danke, dass du auf deine motivierende und wertschätzende Art genau dahin triffst wo ich es brauche um ins umsetzten zu kommen. Es dauert zwar alles etwas länger als Mutter aber auch das aushalten zu können habe ich dir zu verdanken 🤗 schön, dass es dich gibt! Höre bitte nie auf viele Mütter zu empowern das ist sooooo viel wert!
Ina selbstständige Mama mit Kindern Mission: erfüllte Vereinbarkeit
{
Das Vereinbarkeitsjahr hat unser Familienleben einmal komplett umgekrempelt. Ich bin besser organisiert und kann meine To-Dos immer öfter ausblenden, wenn ich Zeit mit meiner Familie verbringe. Ich kann meine eigenen Wünsch nun klarer benennen und wir haben unsere Elternschaft auf eine neue Ebene gehoben.
Lisa 37 Jahre, Mutter von 3 Kindern, Softwareentwicklerin Mission: erfüllte Vereinbarkeit

Warum Mission: Familien-Board anders ist

Du hast vielleicht schon Apps ausprobiert, Ratgeber gelesen oder dir ein eigenes System überlegt, doch im Alltag scheitert es oft daran, dass alles zu kompliziert, zu theoretisch oder einfach nicht praxistauglich ist. Mission: Familien-Board ist anders: Hier bekommst du Strategien, die in echten Familien erprobt sind und sofort wirken. Statt starrer Vorgaben entwickeln wir ein Familien-Board, das zu deiner Familie passt. Du wirst Schritt für Schritt begleitet, sodass du nicht allein kämpfst, sondern wirklich ins Tun kommst und dranbleibst. Das System fügt sich in euren Alltag ein, entlastet euch nachhaltig ohne zusätzlichen Stress und plötzlich läuft der Alltag, ohne dass alles an dir hängt.
Ja, ich will das Familien-Board für uns!

So läuft Mission: Familien-Board für dich ab

So wird das Familien-Board in 4 Schritten zu eurem Alltagstool

Stell dir vor: In nur vier Wochen habt ihr ein Familien-Board, das nicht in der Ecke verstaubt, sondern wirklich genutzt wird. Von dir, deinem Partner und sogar von den Kindern. Kein ständiges Erinnern mehr, kein Chaos im Kopf, kein Gefühl, alles alleine tragen zu müssen. Stattdessen ein sichtbares System, das euch als Familie entlastet, Aufgaben fair verteilt und endlich Raum für die schönen Momente schafft. Genau das erwartet dich in Mission Familien-Board: vier Module, die dich Schritt für Schritt an die Hand nehmen – praktisch, erprobt und alltagstauglich. So kommt ihr garantiert ins Tun und bleibt auch wirklich dran.

Online-Modul 1:

Der Startschuss: endlich raus aus dem Chaos
Wir starten damit, dein Familienchaos sichtbar zu machen: Welche Aufgaben liegen auf deinen Schultern? Wo verlierst du täglich Nerven und Zeit? Gemeinsam bauen wir die Basis, damit ab sofort nichts mehr untergeht. Schon hier spürst du die erste Entlastung – weil du nicht länger alles allein tragen musst.

Online-Modul 2:

Struktur, die wirklich funktioniert
Schluss mit Zetteln, Apps und Plänen, die keiner nutzt. In diesem Modul entsteht euer Wochen- und Tagesplan, der sofort greift und allen den Alltag erleichtert. Morgens pünktlich aus dem Haus, ohne Drama. Abends kein Stress, weil klar ist, wer was übernimmt. Strukturen, die dir Ruhe schenken – erprobt, praxisnah und sofort spürbar.

Online-Modul 3:

Das Familien-Board wird lebendig
Jetzt kommt der Aha-Moment: Dein Familien-Board hängt sichtbar da, jeder weiß, was zu tun ist, und du musst nicht mehr ständig erinnern. Dein Kind packt seine Sportsachen selbst. Dein Partner erledigt Aufgaben, ohne dass du ihn darauf hinweist. Endlich bist du nicht mehr die „Erinnerungsmaschine“, sondern ihr tragt die Verantwortung gemeinsam.

Online-Modul 4:

Dranbleiben, damit es wirklich hält
Viele Systeme scheitern nach ein paar Wochen. Nicht dieses: In Modul 4 lernst du, wie das Familien-Board Teil eures Alltags bleibt. Ihr feiert Erfolge, meistert Ausreden („Ich hab’s vergessen…“) und haltet eure Familienmeetings leicht und effektiv. Das sorgt dafür, dass dein Mental Load dauerhaft sinkt – und ihr als Familie entspannter und näher zusammenwachst.

Am Ende hast du kein theoretisches Konzept, sondern ein Board, das garantiert genutzt wird und dich wirklich entlastet.

Jetzt meinen Platz sichern

Starte jetzt: Mission: Familien-Board buchen

Mission: Familien-Board

Hol dir die Kontrolle zurück über dein Familienchaos mit weniger Stress, geteilter Verantwortung und mehr Freiraum für dich.

=
Start: 24. September 2025 um 20:15 Uhr
4 Live-Calls – jede Woche ein Modul mit praxisnahen Schritten, die du sofort in eurem Alltag nutzen kannst.
Audios – praxisnah erklärt, klar strukturiert und so aufbereitet, dass du sofort ins Tun kommst.
Digitales Workbook – einfache Vorlagen und Übungen, die dich sofort in die Umsetzung bringen.
Messenger Gruppe – Austausch mit Gleichgesinnten und direkte Unterstützung in der Gruppe.
Challenges – kleine Umsetzungsaufgaben, die dich motivieren und sofort Wirkung zeigen.
Bonus: Deine persönliche KI-Begleiterin – eine speziell für dich eingerichtete künstliche Intelligenz, die dir Feedback zu deinem Familien-Board gibt, deine Fragen beantwortet und dir jederzeit Hilfestellung bietet, auch nach dem Kurs.
12 Monate Zugang – Volle Flexibilität, damit du Schritt für Schritt nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag integrieren kannst.

Dieser live Online-Kurs findet geht über vier Wochen. Die live Calls finden mittwochs um 20:15 Uhr statt.

297,- Euro

Jetzt buchen

Für alle, die das Maximum wollen und eine exklusive Begleitung wünschen.

VIP 👑 Mission: Familien-Board 👑 1:1 Mentoring

Inklusive allem aus Mission: Familien-Board plus Premium-Upgrade:

 

6 exklusive 1:1 Coaching-Sessions (je 60 Min., Videocall) mit Carolin – individuell auf deine Familiensituation zugeschnitten.
3 Monate persönliche Messenger-Begleitung – direkte Unterstützung bei allen Fragen, jederzeit an deiner Seite.
Starter-Set für dein Familien-Board – hochwertig zusammengestellt und direkt zu dir nach Hause geliefert. Alle Materialien, die du für dein analoges Familien-Board brauchst + Überraschung
Bonus 1: Online-Kurs Keine Zeit war gestern! Lerne, wie du deinen Alltag effizient strukturierst und endlich das Gefühl bekommst, genug Zeit für alles Wichtige zu haben.
Bonus 2: Das agile Partner-Board Du bekommst den Online-Kurs Mission: Faire Elternschaft dazu in dem du das agile Partner-Board lernst, um Aufgaben klar aufzuteilen, Konflikte vorzubeugen und echte Teamarbeit zu leben.
Bonus 3: Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der umfassende Online-Kurs zur Kopf-frei-Methode. Wie du deine eigenen To-dos reduzierst und in den Griff bekommst und endlich mehr Zeit hast, die du ohne schlechtes Gewissen genießt.

Nur 3 Plätze verfügbar. Bewerbung erforderlich.

Mit dem VIP-Paket stellst du sicher, dass dein Familien-Board nicht nur funktioniert, sondern euer Familienleben nachhaltig verändert: Weniger Mental Load, mehr Harmonie, echte Freiräume für dich und volle Unterstützung auf deinem Weg.

Sende mir eine Nachricht mit  „Interesse an VIP“ über meinen verlinkten Business-WhatsApp. Ich melde mich dann persönlich bei dir. Falls du kein WhatsApp nutzt, kannst du mir alternativ eine E-Mail an kontakt@carolinhabekost.de schicken.

4.997,- Euro

Jetzt über Whats`s app bewerben
Margarita Pillwein Vermögensberaterin

Moin, ich bin Carolin

Ich bin Vereinbarkeitsmentorin, Agile Coach, Selbstmanagement-Expertin und Autorin des Buches „Die Kopf-frei-Methode. Mehr schaffen, weniger tun“ (Kösel Verlag, 2024). Meine Mission: berufstätigen Müttern den Weg aus dem Hamsterrad der To-dos zu zeigen hin zu einer Vereinbarkeit, die sich leicht und erfüllt anfühlt. Als berufstätige, dreifache Mutter kenne ich den Spagat zwischen Job, Familie und eigenen Wünschen nur zu gut. Ich habe selbst erlebt, dass „mehr Organisation“ allein nicht die Lösung ist. Erst durch agile Methoden und meine Kopf-frei-Methode habe ich unseren Familienalltag so umstrukturiert, dass mehr Freiheit, Energie und Leichtigkeit möglich wurden. 2017 haben wir als Familie unser erstes Familien-Board eingeführt. Damals waren meine ersten zwei Kinder drei und fünf Jahre alt. Schon da konnten wir Verantwortung besser aufteilen, Transparenz in den Alltag bringen und die Eigenverantwortung der Kinder stärken. Heute leben mein Mann und ich eine gleichberechtigte 50:50-Elternschaft, aber das Familien-Board hat uns schon früher getragen, als noch vieles auf meinen Schultern lag. Was sich dadurch verändert hat:

  • Mehr Fairness – die Aufgaben wurden gerechter verteilt.
  • Mehr Selbstständigkeit – die Kinder übernahmen Verantwortung, angepasst an ihr Alter.
  • Mehr Überblick – Termine, Aufgaben und To-dos waren für alle sichtbar.
  • Mehr Zufriedenheit – wir sahen, was wir als Familie zusammen schaffen.

Das Familien-Board ist für mich bis heute ein Herzstück: flexibel, einfach und so aufgebaut, dass es ab dem Kindergartenalter funktioniert. Es ist ein Werkzeug, das Familien nicht nur organisiert, sondern wirklich entlastet und zusammenschweißt. Und genau das gebe ich in meinem Kurs an dich weiter.

Auch mit dem Familien-Board starten

Stimmen direkt aus meinen Chats mit Teilnehmerinnen

Häufig gestellte Fragen

Ist der Kurs nur für mich oder für mich und meinen Partner gedacht?

Du kannst den Kurs alleine machen und das Familien-Board dann für die ganze Familie umsetzen, inklusive Partner. Wenn dein Partner offen ist, könnt ihr den Kurs auch gemeinsam nutzen. Ihr müsst dafür nicht doppelt buchen, sondern könnt euch einfach über einen Account einloggen.

Ich bin alleinerziehende Mutter, passt das Familien-Board auch für mich?

Ja. Das Familien-Board funktioniert auch, wenn du allein mit deinem Kind oder deinen Kindern lebst. Es entlastet dich spürbar, weil Aufgaben sichtbar werden und Kinder Schritt für Schritt Eigenverantwortung übernehmen. Das Board bleibt flexibel und passt sich eurer Familiensituation an.

Wie viel Zeit muss ich für den Kurs einplanen?

Der Kurs läuft über vier Wochen mit einem live Call jeden Mittwochabend um 20:15 Uhr (60–90 Minuten). Dazu gibt es ergänzende Audios und natürlich die Umsetzung im Familienalltag. Mit etwa zwei Stunden pro Woche kommst du gut hin. Außerdem hast du zwölf Monate Zugriff auf alle Aufzeichnungen und Materialien, so kannst du Inhalte in deinem eigenen Tempo wiederholen und vertiefen.

Wann finden die live Calls statt?

Die live Calls finden immer mittwochs um 20:15 Uhr statt:

  • 24.09.,
  • 01.10.,
  • 08.10.
  • und 15.10.2025.

Alle Calls werden aufgezeichnet und stehen dir im Kursbereich zur Verfügung, sodass du nichts verpasst und flexibel nachschauen kannst.

Kann ich den Kurs auch in Raten zahlen?

Ja. Klicke einfach auf den Anmelde-Button. Du kommst zur  Verkaufsseite und dort findest du alle verfügbaren Zahlungsoptionen, inklusive Ratenzahlung.

Funktioniert das Familien-Board auch mit kleinen Kindern oder mit Teenagern?

Ja, das Familien-Board kann ab Kindergartenalter genutzt werden. Sobald Kinder Bilder erkennen und zuordnen können (z. B. Zahnbürste = Zähneputzen). Es hängt immer auch vom Charakter deines Kindes und deiner Erziehungsart ab. Viele Familien haben gute Erfahrungen mit Kindergartenkindern, Grundschulkindern und auch mit Teenagern gemacht.

Was, wenn ich merke, dass das Familien-Board nichts für uns ist?

Dann wärt ihr die erste Familie in meiner Community, für die es nicht passt. Das Familien-Board ist so flexibel und anpassungsfähig, dass wir es immer individuell auf jede Familie zuschneiden können. Die eigentliche Frage ist nicht, ob es passt, sondern wie wir es passend machen. Genau dafür gibt es die live Calls. Du kannst deine Fragen stellen, bekommst Feedback von mir und praktische Tipps, damit das Familien-Board für euch funktioniert. Und falls du trotzdem merkst, dass es wirklich nichts für euch ist, kannst du deine Buchung innerhalb von 14 Tagen stornieren und erhältst dein Geld zurück.

Mit dem Familien-Board schaffst du es, endlich rauszukommen aus dem Gefühl, alles allein tragen zu müssen und erlebst, wie euer Familienalltag leichter und gerechter läuft.

=
Schluss mit ständigem Erinnern und Nachhaken, jeder weiß, was zu tun ist
=
Klare Abläufe und faire Verteilung von Verantwortung im Alltag
=
Mehr Energie für dich und deine Familie, statt nur zu funktionieren
Jetzt Platz sichern