von Carolin | Apr 13, 2021 | Alle Episoden, ExpertInnen-Interviews, Mama-Geschichten
Hanna lebt gleichberechtigte Elternschaft mit ihrem Mann. Du erfährst: warum Hanna und ihr Mann von Anfang an das 50 : 50 Modell gewählt haben, wie sie die Elternzeiten aufgeteilt haben, wie sie sich Mental Load teilen und wie sie dabei vorgehen und welche...
von Carolin | Mrz 2, 2021 | Alle Episoden, ExpertInnen-Interviews
Maria hat sich neu organisiert und berichtet Du erfährst: wie sich Maria bisher organisiert hat, welche größten Herausforderungen sie hatte welche Lösungen sie gefunden hat und wie sie sich heute organisiert. #145 Anti-Stress Organisation – Interview mit Maria...
von Carolin | Feb 9, 2021 | Alle Episoden, ExpertInnen-Interviews
Stefanie Hacker im Interview Du erfährst: was gesunde Ernährung bedeutet wie sich (berufstätige) Mütter ausgewogen ernähren können und welche Meinung Stefanie zu Ernährungsprogrammen hat. #143 Ernährung für (berufstätige) Mütter I Wer bist du? I Was...
von Carolin | Jan 19, 2021 | Alle Episoden, ExpertInnen-Interviews
Drei Resilienz-Schlüssel für dich zum direkten umsetzen Du erfährst: was Resilienz ist wie du dein Immunsystem der Seele aufbauen bzw. stärken kannstund wie du innerlich ruhiger wirst und deinen Mama Alltag rockst. #141 Resilienz für (berufstätige) Mütter – Ein...
von Carolin | Dez 8, 2020 | Alle Episoden, ExpertInnen-Interviews, Mama-Geschichten
Yoga, Mentaltraining und Tantra-Philosophie für deinen Mama-Alltag Du erfährst: wie Stephanie Familie und Beruf vereinbart, welche Herausforderungen sie in ihrem Alltag hat und eine Übung, die dich mehr in dein Mama-Gleichgewicht bringt. #138 Mama-Geschichte:...
von Carolin | Nov 10, 2020 | Alle Episoden, ExpertInnen-Interviews
Kalender führen leicht gemacht Du erfährst: welche Kalender du als berufstätige Mutter am besten führst, was du am besten alles in deinen Kalender einträgst und welche Tipps Kathrin hat, damit du deine(n) Kalender optimal führst. #136 Kalenderführung für berufstätige...
