von Carolin | Feb 9, 2021 | Alle Episoden, ExpertInnen-Interviews
Stefanie Hacker im Interview Du erfährst: was gesunde Ernährung bedeutet wie sich (berufstätige) Mütter ausgewogen ernähren können und welche Meinung Stefanie zu Ernährungsprogrammen hat. #143 Ernährung für (berufstätige) Mütter I Wer bist du? I Was...
von Carolin | Feb 2, 2021 | Alle Episoden, Solo-Episoden, Tools
Raus aus dem Kopf, rauf auf EINEN Zettel – dein Organisationstool für deinen Überblick Du erfährst: was “Meine Woche” für ein Tool ist wie du deine Termine, Aufgaben und deine Essensplanung mit Leichtigkeit planen kannst und wie du “Meine...
von Carolin | Jan 19, 2021 | Alle Episoden, ExpertInnen-Interviews
Drei Resilienz-Schlüssel für dich zum direkten umsetzen Du erfährst: was Resilienz ist wie du dein Immunsystem der Seele aufbauen bzw. stärken kannstund wie du innerlich ruhiger wirst und deinen Mama Alltag rockst. #141 Resilienz für (berufstätige) Mütter – Ein...
von Carolin | Jan 5, 2021 | Alle Episoden, Solo-Episoden
Vorstellungsepisode von Carolin Habekost (Host der Show) Du erfährst: wer Carolin ist, welchen beruflichen Werdegang sie hat und wie ihre Vision von ihrer Vereinbarkeit von Familie und Beruf aussieht. #104 Über mich – Ich liebe meine Familie und meinen Beruf...
von Carolin | Dez 21, 2020 | Alle Episoden, Solo-Episoden
Fragen zum Ende des Jahres und Ausblick für 2021 Du erfährst: warum ich eine Jahresrückschau mache wie ich das letzte Jahr reflektiere und welche Fragen ich mir selbst stelle und für 2021 beantworte. #139 Welche Fragen ich mir zum Ende des Jahres 2020 stelle Ende des...
von Carolin | Dez 8, 2020 | Alle Episoden, ExpertInnen-Interviews, Mama-Geschichten
Yoga, Mentaltraining und Tantra-Philosophie für deinen Mama-Alltag Du erfährst: wie Stephanie Familie und Beruf vereinbart, welche Herausforderungen sie in ihrem Alltag hat und eine Übung, die dich mehr in dein Mama-Gleichgewicht bringt. #138 Mama-Geschichte:...