Wiedereinstieg vorbereiten und erfolgreich wieder bei deinem Arbeitgeber einsteigen

Du erfährst:

  • wie du die “geistige Unterforderung” während deiner Elternzeit nutzen kannst, 
  • wie du deinen Wiedereinstieg vorbereiten kannst
  • und warum du beruflich up to date bleiben solltest. 

Höre den Podcast bequem von deinem Smartphone aus:

I

Multitasking macht uns unglücklich und ist ungesund.

Permanent mit mehreren Dingen beschäftigt zu sein, macht uns unglücklich. Wir sind es gewohnt und nehmen es vielleicht gar nicht so wahr. Viele Menschen nehmen es einfach an und leben so vor sich hin. Wenn du dir mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben wünschst, dann lebe bewusst. Wie geht das? Es gibt eine Reihe von Achtsamkeitsübungen. Je achtsamer du lebst, desto weniger Stress empfindest du. Deine Gedanken und Gefühle werden dir bewusster und du lebst mit mehr Fokus. Letztendlich bist du ausgeglichener und produktiver. 

 

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Multitasking macht uns unglücklich und ist ungesund.

Permanent mit mehreren Dingen beschäftigt zu sein, macht uns unglücklich. Wir sind es gewohnt und nehmen es vielleicht gar nicht so wahr. Viele Menschen nehmen es einfach an und leben so vor sich hin. Wenn du dir mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben wünschst, dann lebe bewusst. Wie geht das? Es gibt eine Reihe von Achtsamkeitsübungen. Je achtsamer du lebst, desto weniger Stress empfindest du. Deine Gedanken und Gefühle werden dir bewusster und du lebst mit mehr Fokus. Letztendlich bist du ausgeglichener und produktiver. 

 

 

#070 Wiedereinstieg erfolgreich meistern: So schaffst du als Mama, deinen Wiedereinstieg bei deinem Arbeitgeber!

Elternzeit ist ein Luxus. Du hast Zeit für dein Baby und die Familie kann sich neu finden. Oft denken wir in der Schwangerschaft über den Wiedereinstieg nach. Irgendwie wird das schon gehen. Wir durchdenken wer wie viel Elternzeit nimmt und konzentrieren uns dann auf unser Baby.

Wenn das Ende der Elternzeit naht, wird das Thema Wiedereinstieg wieder präsent. Oft fühlen wir uns fern. Vielleicht haben sich auch Gegebenheiten auf dem Arbeitsplatz geändert.

In dieser Folge geht es um deinen Wiedereinstieg bei deinem Arbeitgeber. Bzw. darum, wie du in der Schwangerschaft und in deiner Elternzeit deinen beruflichen Wiedereinstieg vorbereiten kannst. 

 

Diese Episode findest du als Blogartikel hier. Über den Player oben in diesem Beitrag kannst du die Folge online anhören. Oder lade dir die Episode mobil über deine Podcast App tunter. Für Android hier und für iOS hier. Du findest Finde dein Mama-Konzept Podcast auch auf Spotify

 

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