Mutter von drei Kindern sowohl angestellt als auch selbstständig 

Du erfährst:

  • wie Anna ihren Familienalltag organisiert, 
  • welche praktische Übungen für mehr Entspannung du in deinem Mama-Alltag durchführen kannst
  • und wie du deinen Kindern zu mehr Entspannung verhelfen kannst. 

 

Höre den Podcast bequem von deinem Smartphone: 

 

#063 So entspannst du deinen Mama-Alltag! Interview mit Anna Nguyen

Anna ist Mutter von drei Kindern. Sie lebt mit ihrem Partner in Niedersachsen. Sie arbeitet sowohl in Anstellung als auch selbstständig. Als Coach, Trainerin, Autorin und Lehrbeauftragte unterstützt sie Menschen auf ihrem Weg für ein glückliches und zufriedenes Leben. Das Thema Entspannung liegt ihr besonders am Herzen.

Höre dir diese Episode an und erfahre, wie du selbst durch kleine Techniken, zu mehr Entspannung kommen kannst. Lerne, wie du deine innere Haltung ändern kannst, wenn du sehr im Stress bist. Denn die innere Einstellung ist maßgebend für dein Befinden. 

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